Como já é tradição, a nossa Biblioteca
Escolar (BE) junta-se à celebração do Dia
Mundial da Alimentação, que se assinala anualmente a 16 de outubro. Este
ano, a BE preparou uma pequena, mas muito pertinente, exposição de fundo
documental que visa sensibilizar toda a comunidade escolar para a importância
das escolhas alimentares na nossa vida.
Sob o lema da Educação para a Saúde, a mostra reúne um conjunto diversificado de
livros, artigos e outros recursos informativos. O objetivo é claro: sublinhar a
estreita ligação entre a alimentação e o nosso bem-estar físico e mental.
Sabemos que a nossa saúde depende, em
grande medida, do consumo de alimentos saudáveis. Por isso, a exposição convida
a uma reflexão sobre temas cruciais como a dieta mediterrânica, a importância
da hidratação, os benefícios das frutas e vegetais, a redução do desperdício
alimentar e os perigos de uma alimentação desequilibrada.
Esta iniciativa da Biblioteca Escolar
é mais um passo no nosso compromisso contínuo de educar para um estilo de vida
mais saudável e consciente.
Queres saber mais sobre os alimentos e sobre a alimentação saudável?
Disponibilizamos estes links. É só clicares!
Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável
Associação Portuguesa de Nutrição
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